Rohkost

Es ist eine der mächtigsten Kalorienbomben, die ich je gebaut habe. Alle Leser, die auf Diät sind, sollten hier jetzt aufhören mit dem Lesen und die Seite unverzüglich verlassen.

Mandeln sind eine ganz wunderbare Energiequelle für unterwegs. Und weil trockene Mandeln allein nicht jedermanns Sache sind, gibt es heute ein Rezept für saftige Energiekugeln.

Aufgepasst! Diese fruchtigen Mini-Cheesecakes schmecken nach ganz viel Sonne, Meer und Urlaub. Ordentlich gekühlt machen sie sich super als Dessert auf jedem Buffettisch.

Heute gibt es Schokotorte! Ohne Industriezucker und Mehl und trotzdem (oder deshalb) ein Fest für die Sinne…

Pralinen mal anders in der Vorweihnachtszeit: Ein Rezept für roh-vegane Schokoladen-Trüffel. Schnell und einfach zuzubereiten und extrem lecker.

Manchmal muss man sich für den Tag belohnen, noch bevor er überhaupt richtig angefangen hat. Zum Beispiel mit unverschämt gesundem Eis zum Frühstück

Es gibt viele Möglichkeiten, Hüftspeck zu pflegen und zu kultivieren. Man kann es auf die klassische Art tun, mit Pommes, Chips und Cola. Oder man baut sich kleine Fettbomben aus allerbesten Zutaten und freut sich mit jedem Bissen, dass man ja eigentlich nur gesunde Sachen isst. ;-)

Grüne Smoothies sind in aller Munde. Hier gibt es das Rezept für einen Mangold- Himbeer Smoothie. Lecker und gesund. Nur grün isser nicht, sondern rot.